聊城专院怀孕建档

2021-01-22 11:54:39 来源:合肥晚报
健康功效

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料西米200g白砂糖适量相克食物 馅料白砂糖适量相克食物 紫薯泥适量红豆沙适量相克食物 柠檬汁少许水晶西米球的做法

1.往紫薯泥中加入柠檬汁和适量的白砂糖

2.搅拌均匀

3.往一个干净的盘中倒入西米

4.加入白砂糖和水(糖按照自己的喜好来加,水要浸没西米)

5.搅拌均匀,用勺子把西米压开,静置十来分钟

6.西米团有点粘,最好戴一副一次性手套,用橡皮筋勒住,如图。取一小块西米团

7.用另一只手按压成中间厚,四周薄的饼状,

8.放入馅料

9.揉成团子

10.同样把整个西米团分个揉好,装盘,放入锅中,大火烧开后,转中火

11.蒸煮至透明,取出

12.稍稍放凉后,从盘子中取出,放入新的盘子(不取出来的话,凉了后会黏在盘子上)

13.好了,美美的享用吧!